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目次（5項目）

山手線一周ウォーキングの費用

歩くだけなら、交通費はほぼ0円。かかるのは飲み物や昼食みたいな任意の出費だけだ。

電車で一周すれば運賃がかかるけれど、自分の足で回るなら移動そのものはタダ。財布にやさしい遊びで、しかも1日たっぷり楽しめる。ここでは、実際にいくらあれば足りるのかを正直に並べておく。身構えなくていい金額だと分かるはずだ。

歩くだけならいくら？

移動に関しては、ほぼ0円だ。 自分の足で40kmを回るのだから、電車賃も入場料もいらない。

山手線を電車で一周すると運賃がかかるが、歩く分には1円も乗らない。つまり「山手線一周」という遊びの土台そのものは無料で、あとは自分が使いたい分だけ足していく形になる。何も買わずに水筒だけ持って歩き切る人もいて、それでも立派な完走だ。

強いて必須と言えるのは水分くらい。夏場でなければ、持参のペットボトル1本と、道中のコンビニで足す1〜2本があれば足りる。金額にすると数百円程度で、これが「絶対にかかる出費」のほぼ全部だと思っていい。

現実的な出費は？

多くの人の1日は、飲食を入れて1,000〜3,000円程度に収まる。 内訳のほとんどは飲み物と昼食だ。

飲み物は季節しだいで、300〜600円程度が目安。昼食は途中の街で好きに選べるのが山手線一周の楽しさで、立ち食いそばで済ませれば数百円、気になる店に入れば1,000円前後になる。おやつや途中のコーヒーを足しても、ここまでで2,000円いくかどうかというところだ。

道具の面で買い足すものは、ほとんどない。唯一そろえたいのが靴で、クッションのある一足を用意して本番の1〜2週間前から履き慣らしておくと、40kmの快適さがぐっと変わる。ここは投資する価値があるので、選び方は靴の選び方を見ておくと失敗しない（当日いきなり新品をおろすのだけはNG）。あとは持ち物チェックリストの通り身軽でいい。長時間スマホの地図を使うのでモバイルバッテリーだけは手元にあると安心だが、これも多くの人がすでに持っているものだ。

完走したあとの楽しみを足すなら、そこは予算しだい。汗を流す銭湯なら500円前後、打ち上げのご飯を入れれば数千円と、ここが一番ふり幅の大きいところになる。頑張ったあとの一杯は格別なので、その使い道はご褒美にまとめた。

途中でやめたら電車代は？

最寄り駅から乗って帰るだけなので、数百円程度で済む。 これは”損”ではなく、安心を買う保険だ。

山手線一周のいいところは、輪の上のどこにいても最寄り駅が常に15分以内にあること。きつくなったら目の前の駅から電車に乗ればよく、都心の移動なので運賃も数百円程度にしかならない。途中でやめても、財布にとっては痛くもかゆくもない金額だ。

だから「完走できなかったら交通費が無駄になる」という心配はいらない。むしろ、いつでも数百円で帰れると分かっていることが、気軽に歩き出せる理由になる。続きはまた別の日に、同じように歩けばいい。

よくある質問

Q. 山手線一周ウォーキングは最低いくらから楽しめますか？ A. 水分代の数百円程度から楽しめます。歩く分には交通費がかからないので、飲み物さえ用意すれば始められます。

Q. お金をかけずに一周する工夫はありますか？ A. 水筒を持参して昼食をおにぎりなどで軽く済ませれば、1,000円かからずに回れます。買い物や外食は完走後のご褒美に回すと、メリハリがつきます。

Q. クレジットカードや現金、どちらがいいですか？ A. 交通系ICカードが一番ラクです。コンビニの補給も途中リタイアの電車代もこれ1枚で足りて、小銭を気にせず歩けます。

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