山手線一周の12時間、どう楽しむ？

この12時間は、耐える時間じゃない。まるっとエンタメの時間だ。

音楽やポッドキャストを耳に仕込み、写真や動画で1日を残し、頭のなかで考え事をはかどらせる。友達となら、喋っているだけで距離が消える。

やることは歩くだけなのに、両手も耳も頭も空いている。これほど自由な12時間はそうそうない。仕込み方さえ知っておけば、退屈する隙はどこにもない。

12時間、退屈しない？

退屈するかどうかは、当日じゃなくて前夜に決まる。

歩くこと自体は単調に見えるかもしれない。でも山手線一周のいいところは、体が勝手に進むぶん、耳と目と頭がまるまる遊びに使えることだ。通勤電車では手も目もふさがるのに、ここでは全部が自由になる。この「自由な12時間」をどう埋めるかを前もって決めておくだけで、当日はもう退屈しようがない。

しかも景色は1駅ごとに変わる。オフィス街から下町、商店街、繁華街へと東京の顔が入れ替わっていくので、目だけでも飽きない。あとは耳と手に、自分の好きなものを足していけばいい。この記事では、その足し方を4つに分けて渡しておく。

耳のお供に何を仕込む？

いちばん効くのは耳だ。 歩きながら聴けるものを、前夜にまとめて仕込んでおく。

ふだん聴いている音楽のプレイリストは鉄板だけれど、せっかくなら12時間ぶんを意識して長めに組んでおくと途切れない。ポッドキャストなら、話が続くぶん時間の消え方がはやい。積んだままのオーディオブックを一気に消化する日にしてしまうのもいい。radikoのようなラジオを流しっぱなしにして、その日の生放送に付き合うのも歩きと相性がいい。

コツは、前夜のうちにオフライン再生できるよう端末に落としておくこと。当日に電波や通信量を気にせず済むし、電池の節約にもなる。1つに絞らず「前半は音楽、だれると喋りもの」くらいに切り替え先を用意しておくと、テンションに合わせて選べて最後まで飽きない。

ひとつだけ安全の話。歩道や交差点では周りの音が聞こえたほうが安心なので、片耳だけにするか骨伝導のイヤホンを使うと、車や自転車に気づけて心強い。

目と手と頭、どう使う？

耳がふさがっても、目と手と頭はまだ空いている。 ここも遊びに回す。

目と手は、記録に使うのがいちばん楽しい。1駅ごとに1枚だけ写真を撮ると決めておくと、30駅ぶんで立派な一周の記録になる。各駅で1.5秒ずつ駅名を撮る動画をつなげば、それだけで完走ムービーが1本できあがる。この撮り方は撮影のコツに詳しくまとめたので、当日の前に一度のぞいておくと撮り逃しが減る。

頭も意外なくらいはかどる。単調に足を動かしていると、ふだん考えあぐねていたことの答えがふっと出たり、アイデアが湧いたりする。デスクの前より、歩いているときのほうが頭がほぐれるという人は多い。悩み事を1つだけ持って歩き出すと、ゴールする頃には整理がついていることがある。

一人で黙々と歩く時間そのものが心地いい、という発見もある。ひとりでも十分に楽しめる理由は一人でも大丈夫？にまとめた。

一人と複数で楽しみ方は違う？

違う。そして、どちらにも別々の良さがある。

一人なら、耳のお供と考え事に全振りできる。聴きたいものを好きな順で流し、好きなところで立ち止まって撮り、頭のなかを整理する。ペースも休憩も全部自分の都合でいい。この自由さは、複数だと少しだけ譲ることになるぶん、一人ならではの贅沢だ。

友達と歩くなら、最大の暇つぶしは会話そのものだ。喋りながら歩いていると、距離を数えるのを忘れているうちに次の駅に着く。「せーの」で駅名を叫ぶ動画も、相棒がいてこそ盛り上がる。歩いている最中に起きる小さなハプニングは、複数だとその場で笑い話になる。歩いていると何が起きるかはあるあるにまとめたので、集合前に共有しておくと当日の反応が変わる。

よくある質問

Q. イヤホンで音楽を聴きながら歩いても大丈夫ですか？ A. 周りの音が聞こえる状態にしておけば安心です。片耳だけにするか骨伝導イヤホンを使うと、車や自転車に気づけます。交差点や人混みでは一度外すくらいの余裕を持つといいです。

Q. 音源やコンテンツは事前に準備が必要ですか？ A. 前夜にオフライン再生できるよう端末へ落としておくのがおすすめです。当日の通信量や電波を気にせず済み、電池の節約にもなります。プレイリストは12時間を意識して長めに組んでおくと途切れません。

Q. 一人だと途中で飽きませんか？ A. 一人はむしろ耳のお供と考え事に集中できます。景色も1駅ごとに変わるので、目だけでも飽きにくいです。会話がない静かな時間そのものが心地いいという人も多いです。

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