裏技・知っトク
知ってると、山手線一周がもっと面白い。
必須じゃないけど、読んでおくと当日ちょっと得する小ワザと豆知識。 難所のかわし方から、太陽を背にするルートの話まで。つまみ食いでどうぞ。
このサイトだけ公開中 太陽攻略マップ 歩く向きと太陽の角度を、駅ごと・向きごとに実際に計算。顔に直射が当たる時間と、背に回せる時間を数字で出す——ほかにはないデータです。 太陽攻略マップを見る →
撮影のコツ 30駅を1分の動画にする 各駅で1.5秒だけ駅名を叫べば、つないで45秒。歩いた1日がまるごと作品になる撮り方。 読む → 難所 本当の壁は15kmだけ きついのは距離じゃなくメンタル。最寄り駅はいつも15分先、というかわし方。 読む → カロリー 歩行2,000kcal・フルマラソン級 1日で3000kcal消費。何をどれだけ食べながら歩けばいいかの目安。 読む → ダイエット 遊びながら脂肪0.3kg 激ヤセはしない。でも運動だけでこれを作れる非日常。続け方と食べ方まで正直に。 読む → 完走後 銭湯と完走メシで締める ゴール後のご褒美までがワンセット。脚を沈める瞬間のために歩く。 読む → あるある 歩いた人は全部わかっちゃう 「駅近すぎ問題」から「15kmの絶望」まで。読むと歩きたくなるやつ。 読む → Q&A 距離・靴・費用の疑問に即答 検索されがちな疑問に、結論からサクッと。当日の不安をここで全部溶かす。 読む →
小ワザを一通り読んだら、あとは歩くだけ。